メガネのレンズが分厚くて見た目が気になる――度数が強い方なら一度は経験したことがある悩みではないでしょうか。メガネレンズは屈折率を上げることで薄く仕上げることができるため、自分の度数に合った屈折率を選ぶことが快適なメガネライフの鍵になります。
ここでは、薄型レンズの仕組みや屈折率ごとの特徴、選び方のポイントまで詳しく解説していきます。レンズ選びで後悔しないためのヒントが満載なので、ぜひ参考にしてみてください。
メガネレンズの屈折率とは
メガネレンズの「屈折率」とは、光がレンズを通るときにどれだけ曲がるかを示す数値です。屈折率の数値が高いほど、同じ度数でもレンズを薄く仕上げることが可能になります。
プラスチックレンズの屈折率には主に1.50、1.56、1.60、1.67、1.70、1.74、1.76の種類があり、数字が大きくなるほどレンズの厚みが薄くなる仕組みです。一般的には以下のように分類されています。
- 屈折率1.50〜1.56：標準レンズ。度数が弱い方（-2.00D程度まで）に適しています
- 屈折率1.60：薄型レンズ。中度数（-2.00D〜-4.00D程度）の方におすすめ
- 屈折率1.67：超薄型レンズ。やや強めの度数（-4.00D〜-6.00D程度）の方向け
- 屈折率1.74〜1.76：極薄型レンズ。強度近視（-6.00D以上）の方に推奨される最薄クラス
すでに手元に処方箋があって度数がはっきりしている方なら、屈折率を指定できるレンズ付きのメガネセットから探すという方法もあります。
屈折率別のメリット・デメリット
屈折率1.60（薄型レンズ）
多くのメガネチェーン店で標準的に採用されている屈折率です。中程度の度数であれば十分な薄さを実現でき、コストとのバランスが良いのが特徴。透明度が高く、レンズのにじみ（色収差）も少ないため、日常使いに適しています。
屈折率1.67（超薄型レンズ）
度数がやや強めの方に適したグレードです。1.60と比較してレンズの厚みを約20%薄くできるとされており、見た目のスッキリ感が向上します。コストパフォーマンスと薄さのバランスが取れたレンズとして、多くの専門家がおすすめしている屈折率です。
屈折率1.74（極薄型レンズ）
強度近視の方向けの薄型レンズです。-6.00D以上の度数がある方は、1.74を選ぶことでレンズのはみ出しやフレームからの飛び出しを抑えられます。
屈折率が高くなるほどレンズは薄くなりますが、比重（レンズの密度）が上がるため、必ずしも軽くなるとは限りません。1.60と1.74を比較した場合、薄さは改善しても重さはほぼ同等というケースもあります。また、屈折率が高いレンズほど色のにじみ（色収差）が出やすくなる傾向があります。
屈折率1.76
記事執筆時点で市販されている中で最も屈折率の高いプラスチックレンズです。1.74との差はわずかですが、-8.00D以上の極度の強度近視の方にとっては見た目の改善効果を実感できるグレードです。取り扱い店舗が限られる場合があるので、事前に確認しましょう。
度数別おすすめの屈折率
自分の度数にどの屈折率が適しているか迷ったら、以下の目安を参考にしてみてください。
- -2.00D以下の軽度近視：屈折率1.60で十分。薄さよりもコストを重視してOK
- -2.00D〜-4.00D：屈折率1.60がおすすめ。フレームを選べばレンズの厚みは気にならないレベル
- -4.00D〜-6.00D：屈折率1.67が適切。薄さとコスパのバランスが良い
- -6.00D以上の強度近視：屈折率1.74以上を推奨。見た目のスッキリ感が大きく改善される
薄型レンズをさらにスッキリ見せるコツ
小さめのフレームを選ぶ
レンズは中心から離れるほど厚くなる性質があるため、フレームサイズを小さくするだけで端の厚みが減り、スッキリとした見た目になります。特に強度近視の方は、レンズの横幅が50mm以下のコンパクトなフレームを選ぶのがおすすめです。
非球面設計・両面非球面設計を選ぶ
レンズの設計にも種類があります。球面設計は最も基本的な設計ですが、非球面設計はレンズのカーブを浅く設計することで、同じ度数でもレンズをより薄く、軽く仕上げることができます。さらに両面非球面設計では、レンズの表面と裏面の両方を非球面にすることで、歪みの少ないクリアな視界と薄さを両立しています。球面・非球面の違いやコーティングなど、レンズ全般の種類は以下の記事で整理しています。
フレームにレンズを合わせてもらう
メガネを作るときは、フレームの形状に合わせてレンズを削り出します。レンズの中心と瞳孔の位置がずれると、無駄に厚い部分が残ってしまうことがあります。正確なフィッティング（瞳孔間距離の測定など）を行ってくれる店舗で作ることが大切です。
薄型レンズの価格帯
薄型レンズの価格はメガネチェーン店によって大きく異なります。以下は一般的な傾向です。
- JINS・Zoff：標準レンズ（薄型1.60非球面）がフレーム代に込み。追加料金なしで薄型レンズが手に入るのが魅力です。超薄型（1.74）は追加料金がかかる場合があります
- 眼鏡市場：フレーム代に薄型レンズが含まれる「レンズ込み価格」が特徴。屈折率1.74の超薄型でも追加料金不要です
- 専門店・独立系メガネ店：レンズメーカーのハイグレードレンズを選べることが多く、両面非球面設計や特殊コーティング付きのレンズが充実しています
最新の正確な価格は各店舗の公式サイトで確認してください。キャンペーンや会員割引が適用されることもあります。
度数が強くてレンズの厚みが気になる方は、メガネとコンタクトを併用するという選択肢もあります。アットスタイルはコンタクトレンズの通販サービスで、眼科で処方を受けたレンズと同じ商品・度数を通販で買い足すときに利用できます。なお、本文のQ&Aでも触れたとおりメガネとコンタクトでは度数が異なることがあるため、コンタクト用の処方内容を確認しておきましょう。詳しい内容はこちらの記事でまとめています。
薄型メガネレンズに関するQ＆A
Q. 屈折率が高いレンズのほうが視界はクリア？
屈折率の高さと視界のクリアさは直接の関係はありません。むしろ屈折率が高いレンズほど「アッベ数」と呼ばれる値が低くなり、色のにじみ（色収差）が出やすくなる傾向があります。度数が弱い方が無理に高屈折率レンズを選ぶと、かえって見え方の質が下がる場合もあるので注意が必要です。
Q. 遠近両用レンズでも薄型は選べる？
はい、遠近両用レンズにも屈折率1.60〜1.74のバリエーションがあります。遠近両用はレンズの構造上、厚みが出やすい設計なので、度数が強い方は薄型を選ぶメリットが大きくなります。
Q. ブルーライトカットと薄型レンズは併用できる？
薄型レンズにブルーライトカットコーティングを追加することは可能です。多くのメガネチェーン店で、薄型レンズ+ブルーライトカットの組み合わせがオプションとして用意されています。
Q. コンタクトレンズの度数とメガネの度数は同じ？
コンタクトレンズとメガネでは角膜からレンズまでの距離が異なるため、同じ視力補正でも度数が変わることがあります。メガネを作る際はメガネ用の処方箋をもとにレンズを選びましょう。
まとめ
メガネの薄型レンズは、屈折率を理解すればぐっと選びやすくなります。軽度近視なら1.60、中度なら1.67、強度近視なら1.74以上を目安にするのがおすすめです。さらに、小さめのフレームや非球面設計を組み合わせることで、見た目も快適さも向上させることができます。
レンズの厚みが気になっている方は、この記事の情報をもとに、次回のメガネ選びで理想の薄さを手に入れてみてください。
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レンズの屈折率について詳しくはメガネプラザのスタッフブログでも解説されています。レンズ選びのポイントはメガネ本舗のレンズ選びガイドも参考になります。非球面レンズの仕組みについては眼鏡市場のメガネ選びページにも詳しい説明があります。
