アイケアLab

目の疲れを取るストレッチ7選！眼精疲労を解消する簡単エクササイズ「夕方になると目がショボショボする」「パソコン作業の後は目の奥が痛い」「目の疲れが取れなくて頭痛まで出てくる」パソコンやスマホを長時間使う現代人にとって、眼精疲労は避けて通れな...

ブルーライトカットメガネの効果は本当にある？科学的根拠と正しい使い方を解説「ブルーライトカットメガネって本当に効果があるの？」「買ったほうがいいのか迷っている」「高いお金を出す価値はある？」パソコンやスマホを長時間使う生活が当たり前になった...

目のサプリおすすめ比較！ルテイン・ブルーベリーの効果と選び方「目のサプリって本当に効果あるの？」「ルテインとブルーベリー、どっちを選べばいいの？」「種類が多すぎて迷う…」パソコンやスマホで目を酷使する現代人にとって、目の健康を守るサプリメン...

ドライアイの原因と対策まとめ！今すぐできるセルフケア7選「目がゴロゴロする…」「パソコンを見ていると目が乾いてツラい…」「夕方になると目がかすんでくる…」ドライアイは日本人の約2,200万人が悩んでいるとされる、非常にメジャーな目のトラブル...

コンタクトレンズのケア方法｜正しい洗浄・保存で目のトラブルを防ぐ「コンタクトのケアって正直面倒…」「つけ置きだけで大丈夫じゃないの？」コンタクトレンズを使っている方なら、ケアの手間に面倒さを感じたことがあるはずです。しかし、ケアをサボると角...

コンタクトレンズは処方箋なしで買える？購入方法と注意点「コンタクトレンズって処方箋がなくても買えるの？」「毎回眼科に行くのが面倒なんだけど…」コンタクトレンズを使っている方なら、一度は疑問に思ったことがあるのではないでしょうか。結論から言う...

カラコンおすすめ｜安全性重視で選ぶ人気カラコンと失敗しない選び方「カラコンを使ってみたいけど、安全なものを選びたい」「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」おしゃれに瞳の色やサイズを変えられるカラーコンタクトレンズ（カラコン）は、今...

老眼でもコンタクトを諦めない！遠近両用レンズのおすすめと選び方「最近スマホの文字が見えにくくなってきた…」「老眼が始まったけど、メガネには抵抗がある…」40代を過ぎると多くの方が感じ始める老眼。実は老眼が始まってもコンタクトレンズは使えます...

乱視用コンタクトレンズのおすすめ｜トーリックレンズの選び方「乱視があるから普通のコンタクトだと見えにくい…」「乱視用のレンズってどうやって選べばいいの？」乱視があるとコンタクト選びはちょっとハードルが高いと感じる方が多いですよね。でも大丈夫...

コンタクトレンズを安い通販で買う方法｜おすすめ通販サイトまとめ「コンタクトレンズって眼科で買うと高いんだけど、もっと安く買える方法ないの？」「通販で買っても安全なの？」こんな疑問を持っている方は多いですよね。実はコンタクトレンズは、眼科併設...