「カラコンをつけたいけど、いかにも感が出るのはイヤ」「職場でもバレずに使えるナチュラルなカラコンが欲しい」という方は多いのではないでしょうか。最近のナチュラルカラコンは裸眼に溶け込むような自然な仕上がりが特徴で、学校やオフィスでも違和感なく使えるデザインが豊富に揃っています。
この記事では、ナチュラルカラコンの選び方のポイントと、人気のカラコンブランドの特徴を詳しく解説します。自分に合ったナチュラルカラコン選びの参考にしてみてください。
ナチュラルカラコンの選び方
ナチュラルに見えるカラコンを選ぶには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。
着色直径で自然さが決まる
ナチュラルに仕上げたいなら着色直径11.0〜13.0mm程度がベストです。着色直径とは、レンズの色がついている部分の直径のことです。日本人の黒目の平均直径は約11.0〜12.5mmなので、これに近いサイズを選ぶと自然な印象になります。DIA（レンズ全体の直径）ではなく、着色直径で選ぶのがポイントです。
フチのデザインに注目
くっきりとしたフチがあるカラコンは瞳が大きく見えますが、「カラコンつけてる感」が出やすくなります。ナチュラル派はぼかしフチやフチなしデザインを選ぶのがコツです。ぼかしドットで境目を自然にグラデーションさせるタイプは、裸眼との境目が目立ちにくく仕上がります。
カラー選びのコツ
自分の瞳の色に近いカラーを選ぶのが鉄則です。黒目がもともと濃い方はダークブラウンやブラック系、茶色みのある方はブラウンやヘーゼル系が馴染みやすいです。明るすぎるカラーは瞳から浮いて見えることがあるので、初めての方は暗めの色から試してみるのが無難です。
含水率と装着感
含水率が高いレンズ（50%以上）はつけ始めが柔らかく快適ですが、時間が経つと水分が蒸発して乾きやすくなる傾向があります。乾燥しやすい方は低含水（38〜42%程度）のレンズのほうが長時間快適に使えることがあります。
ナチュラルカラコン選びで重要なのは「着色直径」「フチのデザイン」「カラー」の3点です。この3つを押さえれば、バレにくく自然な仕上がりのカラコンが見つかります。
この3点を決めてから探すと、候補がぐっと絞りやすくなります。まずはどんなレンズが出ているのか、ざっと見てみるところから始めてみてください。
人気のナチュラルカラコンブランドと特徴
現在人気のナチュラル系カラコンブランドとその特徴を紹介します。ワンデータイプに絞った人気ブランドと選び方は、以下の記事でも紹介しています。
トパーズ（TOPARDS）
指原莉乃プロデュースのトパーズは、ナチュラル派の定番として幅広い世代から支持されています。低含水レンズでやさしいつけ心地が特徴で、細めのぼかしフチが瞳に自然に溶け込むデザインです。UVカット機能も備えており、日常使いに適しています（参考：モアコンタクト ナチュラルカラコン特集）。
フェリアモ（feliamo）
白石麻衣がイメージモデルを務めるフェリアモは、シアーな発色が特徴的です。シアーブラウンは着色直径13.0mmで、黒目部分をほんの少しだけ大きく見せつつ透明感のある仕上がりになります。大人っぽいナチュラルメイクとの相性が抜群です。
エヌズコレクション（N’s COLLECTION）
渡辺直美プロデュースのエヌズコレクションは、サンドイッチ構造を採用しており色素が直接瞳に触れない安全設計です。発色のよさと透明感を両立しており、ナチュラルからちょっと華やかなデザインまでカラーバリエーションが豊富です。
ルミア コンフォート（LuMia comfort）
ルミアコンフォートのコットンオリーブは、さりげないオリーブカラーが瞳に透明感を与えてくれます。繊細なドットパターンでフチがぼけるため、至近距離で見てもカラコンとわかりにくいレベルのナチュラルさが魅力です。
ワンデーアキュビュー ディファインモイスト
コンタクトレンズブランドのアキュビューが展開するディファインシリーズは、レンズケアの信頼性が高く、初めてカラコンを使う方にも安心感があります。瞳の模様をいかした自然なデザインで、装着感の良さも評価されています。
安全にカラコンを使うための注意点
カラコンはおしゃれアイテムですが、医療機器でもあります。安全に使うために知っておくべきポイントを確認しましょう。
眼科で処方を受ける
カラコンは高度管理医療機器に分類されるため、初めて購入する際は眼科での処方が推奨されます。度数やベースカーブだけでなく、角膜の健康状態もチェックしてもらえるので、安全にカラコンライフをスタートできます。
眼科で処方を受けたあと、2箱目以降の買い方に迷っているなら、アットスタイルという選択肢もあります。コンタクトレンズの通販サイトで、眼科で処方を受けたレンズと同じ商品・度数を通販で買い足す使い方ができます。処方内容と同じ商品が取り扱われているかを確認してから検討するのがおすすめです。詳しい内容はこちらの記事でまとめています。
装用時間を守る
カラコンの装用時間の目安は8〜12時間程度です。クリアレンズよりも酸素透過率が低いものが多いため、長時間のつけっぱなしは角膜に負担がかかります。外出先から戻ったら早めに外す習慣をつけましょう。
使用期限と保管方法
ワンデータイプは1日で必ず捨て、再利用は厳禁です。2ウィークやマンスリータイプは、専用の洗浄液でケアし、保存ケースも定期的に交換しましょう。
異変を感じたらすぐ外す
充血、痛み、かすみ、ゴロゴロ感などの異変を感じたら、すぐにカラコンを外してください。症状が続く場合は眼科を受診しましょう。無理して装用し続けると、角膜にキズがつく可能性があります。
カラコンは高度管理医療機器です。度なしであっても眼科で目の状態を確認してから購入することをおすすめします。装用時間や使用期限を守り、異変があればすぐに外して受診してください。
シーン別のナチュラルカラコンの使い方
オフィス・学校
着色直径12.0〜12.8mm程度の控えめなデザインがおすすめです。ブラウンやチョコレート系のカラーなら、ビジネスシーンでも浮きません。
デート・お出かけ
普段よりも少し着色直径が大きめ（13.0mm前後）のレンズで、さりげなく目力をアップさせるのがおすすめです。ヘーゼルやオリーブ系のニュアンスカラーも華やかさが出ます。
写真撮影・イベント
写真映えを意識するなら、少しフチのあるタイプを選ぶと瞳がくっきり写ります。ただし、あくまでナチュラルに仕上げたい場合はぼかしフチのタイプが安心です。
よくある質問（Q&A）
Q. ナチュラルカラコンは度ありでも買える？
A. ほとんどのナチュラルカラコンブランドが度あり・度なし両方で展開しています。度数は-0.50〜-10.00程度までカバーしているブランドが多いです。度ありタイプのコスパや選び方が気になる方は、以下の記事も参考になります。
Q. カラコン初心者はワンデーとマンスリーどっちがいい？
A. 初心者にはワンデータイプがおすすめです。ケアの手間がなく、毎日新しいレンズを使えるので衛生面でも安心です（参考：LIPS ワンデーカラコンおすすめ）。
Q. 黒目が大きい人にはどんなカラコンが合う？
A. 黒目がもともと大きい方は、着色直径が大きすぎると不自然になることがあります。着色直径12.0〜12.6mm程度の控えめなサイズで、ぼかしフチのタイプを選ぶとバランスが良いです。
Q. カラコンとメガネの日を使い分けてもいい？
A. もちろんOKです。毎日カラコンを使うよりも、メガネとの併用で目を休ませる日を作ったほうが目の健康には良いです。
まとめ
ナチュラルカラコンは、着色直径・フチのデザイン・カラーの3点を押さえて選ぶことで、バレにくく自然に瞳を美しく見せることができます。トパーズやフェリアモ、エヌズコレクションなど安全性とデザイン性を兼ね備えたブランドが多く展開されているので、自分の好みや目の状態に合ったレンズを選んでみてください。
カラコンは医療機器であることを忘れず、眼科での処方や定期検診を怠らないことが、おしゃれと目の健康を両立するカギです。
